アブノーマルな中年期障害

ロックと釣り、そして たわいもない日常を語る。

朝 起きられない

朝 起きられない。     ずーと 子供のころから 朝は 起こされてばかりだった。   近頃は これは病気だったりする。。    えー!           起立性調節障害。    なんと 中学生の10人に一人が発症してる病気らしい。

 

なんとも 複雑な病気だ。     自律神経が関係してるんだって。  ようは 体のバランスをとってる自律神経の邪魔してんだな。    そして思春期に発症するらしい。   わかりづらいね~       いま思えば おれも 病気だったのか?   

 

 

いや 違うか。  おれは 勤労意欲 勤勉意欲が ない だけ  なんだろう (笑)      何年かまえに 友人が とにかく朝が起きられない、仕事に対して やる気が起こらない、 そんな理由で 病院いくわって   受診したら  あなたは 怠けてるだけだ!  と 言われた事を 思い出した。    

 

ま、結局は 普通の生活、あたりまえと言われている事を 意識しながら 日常を過ごしていくしか ないんだろう。   ストレスを解消する、食生活、栄養のバランスを考える、 適度な運動を欠かさない、とか。     これは 思春期の10代には あてはまらないか。 いや  基本だね。                     

それにしても メンタルは 大事だね。  強くならんとね~。 強く生きよう!  <script type="text/javascript" src="http://www.infotop.jp/click.js"></script>
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