アブノーマルな中年期障害

ロックと釣り、そして たわいもない日常を語る。

2016-07-21から1日間の記事一覧

一日一食

かれこれ 一日一食生活をはじめて 3週間めに突入した。 そもそも 毎食 朝、昼、晩と ガっツリ食べる方だったので これは 我ながら すごい変化だ。 きっかけは 胸やけだった。(笑) 数年前に 逆流性食道炎と診断され、揚げ物や パンチの効いたメニューなど…